자취생 장보기 노하우 | 식비 절약 꿀팁

자취생 장보기 노하우, 식비 절약하는 똑똑한 방법

자취 생활에서 가장 큰 지출 중 하나는 바로 식비입니다. 장보기를 어떻게 하느냐에 따라 매달 지출이 크게 달라집니다. 이번 글에서는 자취생이 꼭 알아야 할 효율적인 장보기 꿀팁을 소개합니다.

1. 장보기 전 식단 계획 세우기

무작정 마트에 가면 불필요한 물건까지 사기 쉽습니다. 일주일 단위 식단을 미리 계획하고 필요한 재료만 리스트로 작성해 가는 것이 중요합니다. 식단을 기반으로 장을 보면 충동구매를 줄이고 식비도 절약할 수 있습니다.

대형마트나 온라인몰에서는 대용량 제품이 훨씬 저렴합니다. 단, 자취생은 한 번에 다 소비하기 어렵기 때문에 소분 후 냉동 보관을 권장합니다. 고기, 채소, 빵 등을 1인분 단위로 나눠 보관하면 신선도도 유지되고 음식물 쓰레기도 줄어듭니다.

신선한 채소와 과일은 전통시장에서 구입하는 것이 가격 대비 만족도가 높습니다. 반대로 생필품이나 장기 보관 가능한 식품은 대형마트나 온라인몰에서 세일할 때 대량 구매하면 좋습니다. 시장 + 마트 병행 전략을 세우면 식비를 효율적으로 관리할 수 있습니다.

마트의 1+1 행사, 오늘만 할인 코너를 잘 활용하면 식비를 크게 아낄 수 있습니다. 다만 유통기한을 반드시 확인하고, 꼭 필요한 물품만 구입하는 것이 중요합니다. “싼 게 비지떡”이 되지 않도록 소비 습관을 점검하세요.

장보기 전에 냉장고를 먼저 확인하는 습관을 들이면 불필요한 중복 구매를 방지할 수 있습니다. 유통기한이 임박한 식재료부터 사용하면 음식물 쓰레기를 줄이고, 장보기 비용도 절약됩니다.